SOCIALIZACIÓN DE LOS ROLES DE GÉNERO

La prevalencia de las normas de género en la infancia afecta significativamente a las mujeres en la edad adulta, condicionando sus opciones profesionales, su autopercepción, sus relaciones y su bienestar en general. Estas normas limitan las oportunidades profesionales y refuerzan los roles tradicionales, lo que conduce a la segregación ocupacional. También contribuyen a los problemas de imagen corporal y a baja autoestima debido a los cánones de belleza sociales. En las relaciones, las mujeres se enfrentan a expectativas de cuidado y trabajo emocional, mientras persisten la violencia de género y la autonomía limitada.

LOS ESPECTADORES

Es importante destacar el notable papel que tienen las personas que presencian estos eventos, ya que pueden influir en la capacidad de las mujeres para salir de esas situaciones dañinas. Los factores culturales, comunitarios y sociales a menudo hacen que la violencia contra la mujer en una relación sea considerada como algo común y privado, lo que dificulta la intervención. Algunos espectadores pueden optar por no actuar, lo que lleva a una difusión de responsabilidad, mientras que otros contribuyen activamente a la violencia al presionar a la víctima para que permanezca con su agresor debido a normas sociales y culturales. Sin embargo, también existen casos en los que las personas que presencian estos hechos han logrado generar un cambio positivo y transformador. Para empoderar a las mujeres y ayudarlas a priorizar su bienestar, es fundamental creer en ellas, brindarles apoyo emocional y ofrecerles lugares seguros donde puedan proteger su integridad tanto física como emocionalmente.

LA CELOTIPIA

En el contexto de parejas abusivas, los celos juegan un papel profundo e influyente, estrechamente ligado a los roles de género reforzados. Los hombres, condicionados a ver a las mujeres como propiedad, encuentran justificación cultural para utilizar mecanismos de control a través de los cuales se ejerce dicha posesión. Cuando esto se combina con el abuso de alcohol y otras drogas, los celos suelen llevar a comportamientos violentos, empeorando aún más la situación. Con frecuencia, los celos se utilizan como herramienta de manipulación, aislando a las víctimas y erosionando su autonomía, mientras se establece un control sobre sus acciones y relaciones. Esta emoción se convierte en un factor crucial en el ciclo repetitivo del maltrato: primero, creando gradualmente tensiones, y luego desencadenando una erupción explosiva de violencia, seguida por un período de remordimiento o "luna de miel". El enredo emocional de los celos con varios elementos crea un panorama desalentador para las víctimas, atrapándolas en un ciclo de vulnerabilidad y angustia.

LA RELIGIÓN

La religión desempeña diversos roles en la vida de las mujeres: para algunas, es una fuente de empoderamiento y sanación, mientras que para otras, representa opresión y limitación. Las enseñanzas religiosas que enfatizan la sumisión y la obediencia cargan a las mujeres con una culpa injustificada, llevándolas a creer que son responsables de los abusos que sufren. La presencia dominante del Marianismo, que idealiza a las mujeres como seres abnegados y cuidadores, añade aún más presión para que soportan en silencio, manteniendo la unidad familiar y una imagen virtuosa ante la sociedad. Incluso, en ciertas comunidades religiosas se desalienta el divorcio o la separación, haciendo que las mujeres se sientan moralmente obligadas a mantenerse en sus relaciones a pesar de los abusos continuos. Sin embargo, el camino hacia la curación y liberación es diverso. Mientras algunas encuentran consuelo y apoyo en sus comunidades religiosas, otras se enfrentan al juicio y el rechazo al revelar sus abusos, lo que las lleva al aislamiento y a la renuencia de buscar ayuda.

LES HIJES

El involucramiento de les hijes en relaciones de pareja abusivas es motivo de profunda inquietud. Las mujeres que enfrentan estas situaciones resaltan dos aspectos principales: el uso de les niñes como herramientas para el control y su papel como salvavidas para la supervivencia. En relaciones abusivas o batallas por la custodia, uno de los miembros puede manipular y controlar al otro utilizando les hijes para obtener poder. Por otro lado, algunas mujeres se ven atrapadas en estas relaciones debido a limitaciones económicas o falta de apoyo, considerando a sus hijes como la razón para tolerar las dificultades por la estabilidad y seguridad de ellos. Sin embargo, la razón principal por la que la mayoría de las mujeres decide liberarse es darse cuenta de que sus hijes corren peligro directo o sufren, lo que las motiva a buscar seguridad y escapar del entorno abusivo.

LOS ROLES DE GÉNERO

Los roles de género en una pareja pueden llevar a situaciones violentas de diversas maneras. En primer lugar, las normas tradicionales profundamente arraigadas en la sociedad crean una distribución desigual del poder, en la que los hombres asumen papeles dominantes y las mujeres adoptan posiciones sumisas. Como consecuencia, las mujeres se ven vinculadas a una relación de pareja doméstica, lo que aumenta su vulnerabilidad y limita su independencia, al tiempo que disminuye los lazos con los sistemas de apoyo externos. A veces, la sociedad también desanima a las mujeres a buscar ayuda, especialmente si va en contra de las normas de género. Además, la dependencia económica del hombre plantea un reto importante, atrapando a las mujeres en relaciones abusivas debido a limitaciones financieras que dificultan su capacidad para irse. Los maltratadores suelen aprovecharse de esta vulnerabilidad para mantener el control sobre sus víctimas.

DAÑO AL AUTOESTIMA

La violencia de género en la pareja deja una profunda huella en el amor propio y la autoestima. A menudo empieza con el "bombardeo amoroso", que crea un vínculo poderoso que oculta las señales de alarma. El maltratador alterna entre la amabilidad y el abuso, lo que fomenta una sensación persistente de disminución de la autopercepción y el valor mediante la invalidación, la crítica y la culpa. El gaslighting puede empeorar la situación, sembrando la duda y el cuestionamiento a la cordura. A pesar del maltrato, las víctimas pueden buscar la validación de sus agresores, aferrándose a los recuerdos del "bombardeo de amor" inicial y lidiando con la compleja interacción entre el afecto y el daño. Esta percepción distorsionada puede dificultar el reconocimiento de la naturaleza abusiva de la relación, dando lugar con el tiempo a una indefensión aprendida, de la que liberarse se convierte en un reto muy complicado. Incluso después de dejar la relación, las mujeres han descrito cómo las cicatrices en la autoestima pueden persistir mucho tiempo después de que el abuso haya terminado.

LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN Y LAS REDES SOCIALES

Los medios de comunicación y las redes sociales permiten una rápida difusión de la información, lo que provoca tanto ventajas como desventajas. Aunque permiten compartir rápidamente información valiosa, también pueden causar daño. Los estereotipos nocivos pueden ser amplificados, el ciberacoso encuentra una plataforma, y las víctimas de delitos pueden enfrentarse a revictimización. Los problemas para moderar eficazmente a los contenidos persisten, debido a engorrosos mecanismos de denuncia que permiten que perdure el material abusivo. Esto dificulta el apoyo a las sobrevivientes y suscita preocupación por la difusión de información sensacionalista y noética. Este tipo de cobertura fomenta el daño y la falta de respeto perpetuando la violencia contra las mujeres. El discurso del odio, la misoginia y la glorificación de la violencia prosperan en estas publicaciones y coberturas, fomentando una atmósfera tolerante hacia la violencia de género. Esto es similar a lo que ocurre con la proliferación de la "pornografía de venganza", que se ve fomentadapor las redes sociales. Estos casos producen angustia emocional y fomentan un entorno hostil en línea que refleja la violencia de género en el mundo real.

EL SISTEMA PENAL

El sistema de justicia penal carece de una perspectiva de género, lo que perpetúa la violencia institucional y de género. Este problema abarca el diseño de las penas, la defensa y el enjuiciamiento de las mujeres, y el tratamiento de las personas encarceladas. El sistema falla sistemáticamente en defender a las mujeres de la violencia de género debido a inadecuados procesos de investigación, procesamiento y sentencia. Los prejuicios contra las mujeres, ya sean víctimas o agresoras, hacen que se nieguen, minimicen o culpabilicen sus experiencias, mientras que los agresores masculinos suelen escapar de las consecuencias. Al mismo tiempo, las mujeres acusadas de delitos se enfrentan a veredictos de culpabilidad más rápidos y sentencias más duras que los hombres. Algunas mujeres recurren al delito en defensa propia o por coacción, pero el sistema a menudo ignora estas circunstancias. Además, la insuficiente formación en cuestiones de género de los policias, los fiscales y los jueces da lugar a un trato inadecuado de la violencia contra las mujeres y los delitos de género. Por último, las mujeres encarceladas sufren de forma desproporcionada debido a la desatención de sus necesidades específicas de género, lo que repercute en la atención sanitaria, la seguridad y el apoyo familiar.

LA CORRUPCIÓN

La corrupción provoca importantes obstáculos para las mujeres que buscan justicia en México. Las investigaciones y los enjuiciamientos sesgados en casos de violencia contra las mujeres son, a menudo, el resultado de prácticas corruptas, que fomentan una cultura de impunidad que desalienta la denuncia de otros delitos. Además, la corrupción desvía recursos indispensables de los programas de derechos de la mujer, dejando al sistema judicial mal preparado para abordar los casos de mujeres. Las decisiones de los jueces pueden verse influidas por la corrupción, favoreciendo desproporcionadamente a los agresores masculinos, mientras que las víctimas pueden sufrir intimidación, lo que dificulta aún más su acceso a la justicia. En consecuencia, se refuerza una cultura de silencio y miedo que disuade a las mujeres de interponer recursos legales.

MAL FUNCIONAMIENTO DEL GOBIERNO

La ineficacia de las fiscalías contribuye a un contexto de violencia institucional que afecta de forma desproporcionada a las mujeres. Las dificultades del sistema de justicia penal para abordar eficazmente la violencia de género se deben a varios factores, como la insuficiencia de recursos, la abrumadora carga de trabajo y los incentivos para la corrupción. Estos elementos perpetúan la impunidad y prolongan la prisión preventiva, aumentando la vulnerabilidad de las mujeres en un sistema de por sí difícil. Además, una cultura de culpabilización de las víctimas y de estereotipos de género obstaculiza la empatía hacia las mujeres, condicionando la forma en la que se manejan los casos y, frecuentemente, provocando escepticismo e incredulidad a la hora de denunciar los delitos. La formación anticuada y sin perspectiva de género agrava estos problemas y a menudo conduce a prácticas revictimizadoras. Estas deficiencias sistemáticas convergen para crear un entorno intrínsecamente injusto para las mujeres.

GRUPOS DE APOYO

Los grupos de apoyo desempeñan un papel crucial en la recuperación, fortaleza y sanación de las personas que están en situaciones violentas o que han salido de ellas. Estos grupos proporcionan un espacio seguro para conectar con otras personas que han pasado por circunstancias similares, ofreciendo validación y empatía. Observar el progreso y escuchar las historias de éxito de otros miembros del grupo inspira y da esperanza a quienes se sienten abrumados por su propio proceso de recuperación. Además, los grupos de apoyo comparten estrategias para afrontar los desafíos que surgen tras vivir situaciones de violencia, lo que contribuye a reconstruir la autoestima, identificar patrones dañinos y fomentar relaciones más saludables. También, estos grupos cuestionan el estigma que suele rodear tanto al tema del maltrato como a la salud mental, animando a las personas a buscar ayuda sin miedo a ser juzgadas.

EL APOYO PSICOLÓGICO

El apoyo psicológico ha demostrado ser esencial para muchas mujeres, ya sea que se encuentren actualmente en relaciones violentas, estén saliendo de ellas o estén en proceso de recuperarse. Proporciona un espacio seguro donde pueden expresar sus emociones y les ofrece estrategias para afrontar los desafíos que conlleva la salida de una relación violenta. Además, el apoyo psicológico contribuye a reconstruir su autoestima, trabajar traumas y liberarse de patrones dañinos. A través de este apoyo, las mujeres adquieren la capacidad para tomar decisiones informadas, abordar problemas de salud mental y fortalecer su red de apoyo. Esto les permite desarrollar resiliencia y evita que sean re victimizadas.

LA EDUCACIÓN

La educación y los talleres sobre la violencia de género juegan un papel crucial en el empoderamiento de las mujeres. Estos programas brindan conocimientos esenciales sobre sus derechos, los diferentes tipos de maltrato y los recursos disponibles para ellas. A través de talleres educativos, las mujeres aprenden a identificar patrones abusivos y a romper el silencio que rodea a la violencia. Además, estos espacios fomentan la creación de redes de apoyo y ofrecen estrategias para proteger su seguridad en relaciones abusivas o durante el proceso de salir de ellas. La educación también contribuye a la sanación del trauma causado por el abuso y ayuda a prevenir la revictimización. En general, estas iniciativas son fundamentales para apoyar el bienestar y fomentar la resiliencia de mujeres que están en relaciones abusivas, que han salido de ellas o que se encuentran en el proceso de dejarlas.

LA INDEPENDENCIA ECONÓMICA

La independencia económica juega un papel fundamental en empoderar a las mujeres para liberarse de relaciones abusivas y reconstruir sus vidas. Facilita su salida de estas situaciones dañinas y también les brinda acceso a asesoramiento psicológico, asistencia legal, opciones de vivienda y otros recursos vitales durante después de su partida. Al ser financieramente autosuficientes, adquieren un sentimiento de empoderamiento que les permite tomar decisiones que se ajusten a sus intereses y fortalecer su autoestima. Esta nueva independencia sienta las bases para un futuro mejor y más esperanzador después del abuso. Además, es un ejemplo positivo para les niñes, destacando la importancia de la autosuficiencia y la resiliencia, e inspirando a las generaciones futuras a romper el ciclo de la violencia.

LA MEDICINA TRADICIONAL

A través de sus dimensiones culturales, sociales y simbólicas, las prácticas curativas tradicionales ofrecen vías para superar el trauma causado por la violencia de género . Arraigadas en significados y creencias culturales, estas prácticas incorporan rituales y símbolos de curación y transformación. Proporcionan a las sobrevivientes validación, apoyo y un sentimiento de pertenencia a sus comunidades, fomentando su resiliencia y recuperación. Además, la medicina tradicional como el Kambô y Yopo, conocidas por sus propiedades purificadoras, pueden limpiar el cuerpo física y espiritualmente. Restablecen el equilibrio, eliminan los bloqueos energéticos y profundizan la conexión con uno mismo y con el reino espiritual. El Kambô y el Yopo también tienen potencial terapéutico, ya que liberan traumas emocionales, reducen la ansiedad y alivian los síntomas de la depresión. Las participantes suelen encontrar catarsis y comprender mejor sus emociones. Estas prácticas, complementadas con experiencias sensoriales, contribuyen al proceso general de curación.

CONSTELACIONES DE ANGELES/FAMILIARES

Las constelaciones familiares o constelaciones de ángeles ofrecen un enfoque transformador para las mujeres que se recuperan de la violencia de género. Al explorar las dinámicas sistémicas, estas sesiones terapéuticas iluminan las influencias intergeneracionales y las resonancias ancestrales. Mediante la representación y la facilitación guiada, las mujeres afrontan las heridas generacionales, recuperan el poder personal y establecen límites saludables. Guiadas por expertos, las constelaciones familiares proporcionan un entorno de apoyo para la resolución, la integración y la transformación narrativa. Este proceso rompe el ciclo de la violencia, fomenta conexiones de apoyo y restaura un sentido de seguridad, fuerza y pertenencia.

EL CHAMANISMO

El chamanismo en México es una tradición culturalmente arraigada y profundamente enraizada, que a menudo tiene como objetivo la curación y la transformación. Es especialmente eficaz en contextos de trauma. Basado en prácticas indígenas ancestrales, el chamanismo tiene el potencial de restaurar la armonía a través de técnicas como la recuperación del alma, la sanación energética y las limpias. Los rituales y ceremonias brindan a las personas la oportunidad de liberarse del dolor y la culpa, recibiendo el apoyo de la comunidad y los curanderos. La naturaleza sincrética del chamanismo mexicano se caracteriza por la integración de elementos indígenas y católicos, lo que respeta las identidades culturales y espirituales de las personas. La inclusión de símbolos y oraciones católicas en los rituales personales honra este enfoque holístico.

LA ESPIRITUALIDAD

La espiritualidad y la fe desempeñan un papel integral en las trayectorias de curación de muchas mujeres, ofreciéndoles consuelo, significado y experiencias transformadoras. El compromiso con sus creencias permite a las sobrevivientes de la violencia de género encontrar consuelo y propósito. Dentro de las comunidades religiosas, el apoyo comunitario prospera, ya que los rituales y las ceremonias proporcionan una plataforma para la empatía colectiva, la comprensión y el empoderamiento. Estos conceptos se entrecruzan con la liminalidad y la communitas, señalando hitos en el camino de la curación y alimentando la resiliencia. Al abrazar la fe y la espiritualidad, las sobrevivientes no sólo cultivan la autocompasión, sino que también abordan cuestiones existenciales y encuentran orientación en su camino hacia la curación.

LA EMPATÍA Y EL APOYO MUTUO

Las mujeres entrevistadas enfatizan el papel de la empatía y el apoyo recíproco en su proceso de sanación, tanto como beneficiarias y como proveedoras. El acto de validar estas experiencias ejerce una profunda influencia, contrarrestando las dudas y el aislamiento derivados del trauma. Esta validación no sólo anima a las mujeres a escuchar su voz interior, sino que también las impulsa a buscar su bienestar de manera activa. Las personas que brindan apoyo establecen conexiones que ayudan a las sobrevivientes al acompañarlas en sus procesos de sanación. Después de vivir un acompañamiento como tal, muchas mujeres aspiran a retribuir el apoyo recibido, lo cual no sólo mejora su autoestima, sino que también genera una acción decidida y positiva. Este empoderamiento facilita la recuperación de la capacidad de actuación de las sobrevivientes, impulsando la interrupción de los ciclos traumáticos. Esta transición de víctima a sobreviviente conlleva una metamorfosis narrativa, en la que las sobrevivientes redefinen su papel al brindar apoyo a los demás, promoviendo así crecimiento y la sanación a nivel individual.

EL FEMINISMO Y LA EQUIDAD DE GÉNERO

El feminismo o la equidad de género, como movimiento dinámico y como cambio de mentalidad transformador, desempeña un papel fundamental en el proceso de recuperación de las mujeres a la violencia de género y, también, en la creación de un futuro resiliente para las generaciones futuras. Al fomentar autoestima y la capacidad de acción, el feminismo empodera a las sobrevivientes para recuperar el control y buscar la curación. En las comunidades feministas, las sobrevivientes encuentran apoyo y curación colectiva, mientras que las teorías feministas cuestionan las normas de género. Al abordar fundamentos como la dinámica del poder y género y la masculinidad tóxica, el feminismo se esfuerza por liberar a la sociedad de las predisposiciones sexistas, al mismo tiempo en que trabaja activamente para prevenir la violencia en el futuro. A través de la resiliencia, las estrategias de sobrevivencia y la defensa, las sobrevivientes y sus aliades se convierten en agentes de cambio, transmitiendo conocimientos vitales. Esta interacción refuerza los principios del feminismo, guiando el movimiento con experiencias vividas. En esencia, el feminismo tiende puentes entre la recuperación, el cambio sistémico y la resiliencia intergeneracional.

LA PRÁCTICA ARTÍSTICA Y LA CREATIVIDAD

La práctica artística puede convertirse en un recurso muy relevante para empoderar a las mujeres en su proceso de sanación después de haber sufrido violencia de género. Proporciona un espacio seguro para la expresión, el reclamo de su autonomía y la concientización.
Mediante el arte, las sobrevivientes pueden comunicar emociones complejas al emplear el movimiento y el simbolismo para expresar el dolor y el enojo, recuperando así el dominio sobre sus historias y su propia identidad. El arte también tiene el poder de fomentar un sentimiento de comunidad entre las sobrevivientes a través de proyectos colaborativos y presentaciones conjuntas, al mismo tiempo que amplifica las voces que cuestionan a las normas sociales, fomenta la empatía y estimula la acción. Estos esfuerzos contribuyen a la educación, la prevención y la promoción, inspirando a otras personas a alzar su voz y a buscar apoyo, lo cual genera un efecto de empoderamiento y transformación.

EL ACTIVISMO Y LA PROTESTA

Participar en el activismo y la protesta empodera a las sobrevivientes, convirtiendo el dolor en acción y transformando las luchas individuales en una poderosa fuerza colectiva para el cambio. Esto no sólo fomenta la comunidad y la solidaridad, sino que también une a las mujeres a través de experiencias compartidas, contrarrestando el aislamiento y la vergüenza. A través de manifestaciones públicas y el intercambio de historias, las sobrevivientes recuperan la capacidad de actuar y el empoderamiento que la violencia les pudo haber despojado. El activismo genera conciencia, educando tanto al público como a las sobrevivientes sobre el problema sistémico de la violencia de género. Además, empodera a las sobrevivientes para abogar por cambios políticos y servicios de apoyo, contribuyendo a reformas legales que buscan proteger los derechos de las mujeres. Al cuestionar las normas sociales y políticas perjudiciales, el activismo promueve la igualdad de género y el respeto, impulsando cambios sociales, culturales y jurídicos en busca de un mundo más justo y seguro para todas.

Mientras nos acercamos al final de este recorrido, ten en cuenta que aunque este capítulo del documental interactivo pueda estar llegando a su fin, este no representa el punto final en la narración de estas mujeres extraordinarias. Aquí hemos rendido homenaje a la increíble fuerza de estas sobrevivientes. Sus historias nos muestran cómo han pasado de momentos difíciles a sentirse fuertes y empoderadas.
Sin embargo, aunque es un rayo de esperanza, la resiliencia no es un antídoto para las atrocidades que persisten. Cada día, las mujeres recorren el arduo camino de reconstruir sus vidas después de la violencia de género, y nuestro compromiso de darles una plataforma a través de la cual puedan contar sus historias de resiliencia sigue firme.
La cruda realidad persiste: Según la ONU (2022), aproximadamente 45,000 mujeres son silenciadas por un miembro de su familia o pareja íntima cada año en todo el mundo. La OMS (2021) nos revela que el 30% de las mujeres alrededor del mundo han enfrentado o están actualmente enfrentando el espectro de la violencia de género. En México, el desgarrador número de víctimas asciende a 11 feminicidios diarios. El censo más reciente del INEGI, llevado a cabo en el 2021, resalta una verdad perturbadora: cerca del 70.1% de las mujeres han sufrido violencia de género en algún momento de sus vidas, y es muy probable que las cifras reales sean aún más elevadas.
Al finalizar su recorrido por este documental, recuerden que esta lucha trasciende más allá de su pantalla; este es un llamado universal a la acción. Ya sea como sobrevivientes, testigos, o inclusive, agresores, la responsabilidad de actuar resuena en cada uno de nosotros. Esta es una lucha colectiva que toca cada una de nuestras vidas y resuena a través de nuestra conciencia colectiva. Permitan que esta narración inspire su solidaridad y los motive a buscar o brindar ayuda. Juntos, con empatía y a través de las acciones colectivas, podemos construir un futuro en el que estas historias dejen de dañar el entramado de nuestra sociedad. En cada uno de nosotros reside el potencial para sanar, elevar y promover el cambio.